富士市パーソナルトレーニングジムep
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会員様の声
女性:40代 運動が大っ嫌い トレーニングでダイエット・ボディーメイク
2022
Nov
07
会員様の声
女性:40代 運動が大っ嫌い トレーニングでダイエット・ボディーメイク
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女性:40代
目的:ダイエット・ボディーメイク
トレーニング内容&スタッフの感想:
富士市パーソナルトレーニングepに通われている女性。
運動が大っ嫌いな40代女性。学生の頃はスポーツを行っていたのですが、スポーツを辞めてから動くのが辛く、
動くことが嫌い
になりました。
少し動いただけでも
呼吸が乱れ息苦しく
なるので、少しづつ少しづつ動き、
全身の筋肉・心肺機能を向上
させ
動きやすい体を
作ってきました。
今では15分続けて走れる
ようになりました。
脂肪で6kg減
らせているので、
体のラインや、お腹背中・足が細く
なり、
引き締まった体
に変化してきました。
筋量を少し増やし
ながらボディーメイクをしていきます!
塚原真由実
2022-05-28
自分の体力に合わせて体力作りとだいえっとが、できる
Yusuke Sakuraba
2022-01-16
いつも熱心で丁寧に教えて下さいます❗️ オススメですょ✨
K S
2021-12-23
筋肥大目的で通っています。親切丁寧に教えてくれ、価格も良心的なので継続できます。予約やキャンセルもネットから簡単にできるので、スケジュールが立てやすいです。
よねすけ
2021-11-22
オープン当時から通っています! ざっくり言うと、ナイス!!笑
すぎ
2021-08-30
コロナで在宅勤務が増え少し太ったため初めてジムを検索し、パーソナルなのに安かったので通い始めました! パーソナルってハードル高かったけど週一でもOKなのと夜遅くまでやってるので続けられてます。
. shuri
2021-08-28
とても丁寧に教えてくれます! その時の状態に合わせてメニューも変えてくれるので無理なく自分に合ったトレーニングが出来ると思います!最初は雰囲気が分からなかったけど体験も出来たりもするので凄くおすすめです!!
森mori
2021-08-12
親切丁寧で効果的‼
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投稿者:
ep
会員様の声
ダイエット
,
パーソナルトレーニング
,
富士市
女性:50代 健康診断に向けて改善&ダイエット
女性:50代 3年間トレーニング経過
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クリーン(スタッフ渡邉トレーニング動画)
女性:50代 会員様の声
男性:40代 ダイエット(82.9kg⇒86.8kg⇒76.3kg)
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