月: 2021年1月

女性：キッズ　会員様の声

女性：キッズ　
目的：体力強化・体幹強化

トレーニング内容＆スタッフの感想：
　黙々とトレーニングをこなす小学生。ジュニアアスリートで、動きが素晴らしい‼
　去年は好成績を残せ、自信も付いてきた感じがします！ここからがスタートラインで、ここからの年齢が勝負所です♪
　年齢と共により筋肉も発達してくるので、より好成績を残せると思います♪
　日本のトップを目指し、世界を獲って欲しいと願います♪

目指せフロントスクワット120kg♪『フロントスクワット90kg』

　スタッフ渡邉が、フロントスクワット120kgで通常トレーニングが出来るチャレンジを行います♪
　昨年は自転車での横転による怪我、手首を痛めたり、忙しく余裕が無かったので時間を見つけトレーニングをしています！
　フロントスクワット90kgの3セット目なので結構ボロボロですが…
1RMは無駄なのでやりませんが、100kgはイケます！

女性：キッズ　会員様の声

女性：キッズ　
目的：筋力アップ
トレーニング内容＆スタッフの感想：
　動くことが大好きな小学生♪習い事の動きの向上と、動ける体作りを目指し、トレーニングに来ています♪
　やる気スイッチが入った彼女は止まりません‼
　全国大会の切符を掴んだのですが、現状の状況で辞退する事に・・・
　ここから飛躍するので、全国大会のチャンスはまだまだあります！
　目指せスーパーキッズ♪