富士市でパーソナルジムを選ぶなら｜料金・体験・目的別に見る選び方

富士市でパーソナルジムを探すとき、料金の安さだけで選ぶと、自分の目的や体の状態に合わない場合があります。
パーソナルジムを選ぶときは、料金、初回体験の有無、指導内容、通いやすさ、口コミ、体の状態を確認してくれるかどうかを見ておくことが大切です。
料金を比較するときは、1回あたりの金額だけでなく、指導時間、入会金、体験料金、有効期限、予約方法、体組成測定の有無、食事サポートの範囲も確認することが大切です。

epの基本情報

初回体験：3,300円／60分
回数券：10回・20回・30回
月額プラン：月4回・月8回
形式：完全予約制マンツーマン
対応目的：ダイエット、体力づくり、姿勢改善、腰や膝に配慮した運動、スポーツ動作改善
確認内容：体組成、姿勢、動作、フォーム
対象：運動初心者からシニア、スポーツ目的の方まで
予約方法：オンライン予約・LINE
所在地：静岡県富士市石坂431-3 ニシオビル1F

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富士市でパーソナルジムを選ぶときに確認したいこと

パーソナルジムは、ジムによって料金、指導内容、対象者、サポート内容が異なります。次の点を確認しておくと、自分に合うジムを選びやすくなります。

料金が分かりやすいか

1回あたりの料金だけでなく、入会金、月額費用、回数券、体験料金、支払い方法も確認しておくことが大切です。
epでは、初回体験、都度利用、回数券、月額プランをご用意しています。

初回体験：3,300円／60分
10回チケット：40,500円
20回チケット：77,000円
30回チケット：111,000円／1回あたり3,700円
月4回：16,200円
月8回：32,400円

初回体験があるか

初めて通う方は、まず体験で雰囲気や進め方を確認するのがおすすめです。
epでは、初回体験60分3,300円で、カウンセリング、体組成測定、姿勢・動作確認、体験トレーニングを行います。

完全予約制かどうか

落ち着いてトレーニングを受けたい方は、完全予約制かどうかも確認したいポイントです。
epは完全予約制のマンツーマン指導です。

体組成や姿勢・動作を確認してくれるか

ダイエットでは、体重だけでなく、体脂肪率・脂肪量・筋肉量を見ることが大切です。
epでは、体組成、姿勢、重心、フォーム、股関節や体幹の使い方を確認しながら進めます。

ダイエットだけでなく体力づくりにも対応しているか

40代・50代以降では、体脂肪を落としながら筋肉量をできるだけ守ること、体力を落とさないことも大切です。
epでは、ダイエット、体力づくり、姿勢改善、シニアの健康トレーニングにも対応しています。

腰や膝に不安がある方にも配慮できるか

腰や膝に不安がある方は、現在の体の状態や動き方を確認しながら進めることが大切です。
epでは、治療や診断は行いませんが、運動指導として、腰や膝に負担が偏りにくいフォームや負荷設定を確認しながら進めます。

口コミや実績が確認できるか

実際に通っている方の声や、体組成の変化、体力づくりの事例も、ジム選びの参考になります。
epでは、ダイエット、体力づくり、姿勢改善、スポーツ動作改善など、目的に合わせた事例をご紹介しています。

epのパーソナルトレーニングの特徴

epでは、完全予約制のマンツーマン指導で、体組成測定、姿勢、動作、フォームを確認しながらトレーニングを進めています。
ダイエットだけでなく、姿勢改善、腰や膝に配慮した運動、体力づくり、スポーツ動作改善まで、目的や体の状態に合わせて内容を調整しています。

epが向いている方

epは、次のような方に向いています。

・完全予約制でマンツーマン指導を受けたい方
・ダイエットだけでなく体力づくりも進めたい方
・姿勢やトレーニングフォームも確認してほしい方
・腰や膝に不安があり、現在の状態に合わせて運動したい方
・運動初心者で、基礎から教わりたい方
・スポーツの動きや競技力向上について相談したい方

ほかの施設も比較した方がいい方

次のような目的の場合は、epだけでなく、ほかの施設も比較することをおすすめします。

・24時間いつでも自由に施設を使いたい方
・プール、スタジオ、サウナなどの設備を利用したい方
・大人数で行うグループレッスンを受けたい方
・治療や診断、リハビリテーションを必要としている方

パーソナルジム、24時間ジム、総合型フィットネスクラブ、医療機関では、受けられる内容が異なります。目的に合う施設を選ぶことが大切です。

富士市で安いパーソナルジムを探している方へ

料金は大切ですが、指導時間、トレーニング内容、体の状態を確認してくれるかも重要です。
epでは、10回チケット40,500円から継続利用でき、30回チケットでは1回あたり3,700円です。

女性や運動初心者の方へ

パーソナルジムが初めての方や、運動に自信がない方でも問題ありません。
現在の体力や目的に合わせて、無理のない範囲からトレーニングを進めます。

富士市でパーソナルジムを探している方へ

富士市でパーソナルジムを探している方は、まずは初回体験で現在の体の状態を確認することをおすすめします。