本ケースは、反り腰・膝痛・ぎっくり腰を繰り返していた 40代男性が、NISトレーニングを通じて 立位姿勢・腰の安定・バーベルトレーニングの再導入 が可能になった例です。 ・主訴 ・介入前（Before） 初回の姿勢・動作 … 続きを読む ✅ Case 10：反り腰×膝痛×ぎっくり腰癖の改善（40代・男性）