所持資格
- NSCA CPT（パーソナルトレーナー）
- NSCA CSCS（ストレングス＆コンディショニング）
- TRXサスペンショントレーニングコース受講済
- DVRTコース受講済
学歴・競技歴
- 出身校: 富士見高校、国士舘大学
中学・高校・大学を通じて陸上競技部に所属し、100M、200M、400M、4×100Mリレー、4×400Mリレーを主に競技。高校時代には、県大会、東海大会、インターハイのリレーメンバーに選出され、出場経験あり。
職歴・経験
- フィットネスクラブ勤務経験: 累計8年間
パーソナルトレーナーとして、幅広いクライアントの指導経験を積み、個別のニーズに対応したトレーニングプランを提供しています。
健康課題とその克服
20代後半から腰痛やぎっくり腰、坐骨神経痛を繰り返し、30代前半には激痛で動けなくなるほどの症状に悩まされました。ブロック注射で手術を回避したものの、左足関節には背屈制限や感覚の鈍さが残っています。また、潰瘍性大腸炎という持病も抱えており、日々の健康管理と体力維持に取り組んでいます。
これらの経験を通じて、トレーニングの重要性や身体のケアの大切さを深く理解し、クライアントに寄り添ったサポートを提供しています。特に、同じような体調に悩む方々に、適切なトレーニングを通じて健康をサポートすることに強い意欲を持っています。
『地域に密着した、一人一人に寄り添ったジムを目指します。epでお待ちしております！』
