目的：ダイエット
トレーニング内容＆スタッフの感想：
今回は、富士市パーソナルトレーニングジムepに通われている男性のお客様のダイエット成功事例をご紹介します。このお客様は、「体重を落としたい！」という強い意志を持ってダイエットをスタートされました。トレーニング開始時の体重は82.9kgでしたが、多忙な仕事のスケジュールと重なり、1ヶ月間トレーニングをお休みすることになってしまいました。その結果、体重が86.8kgまで増加してしまったのです。
しかし、お客様は決して諦めることなく、再びトレーニングに本格的に取り組むことを決意しました。再出発後、なんと86.8kgから76.3kgまで体重を減少させ、体脂肪も約6kgの減少に成功しました。ダイエットの過程で一つひとつ目標をクリアしながら、次々と新たな目標を設定し、最終的な目標達成に向けて挑戦を続けています。
