男性：40代 ダイエット（82.9ｋｇ⇒86.8ｋｇ⇒76.3ｋｇ）
目的：ダイエット
トレーニング内容＆スタッフの感想：
富士市パーソナルトレーニングepに通われている男性。
体重を落としたい！とダイエットスタート‼
スタート時の体重が82.9ｋｇでしたが、大変忙しい時期と重なり、1ヶ月期間が空き86.8ｋｇまで上がってしまいまいた…
再出発で86.8ｋｇ⇒76.3ｋｇまで体重減。体脂肪量で約6ｋｇ減まで来ました。一つ一つ目標をクリアし、新たに目標を作り最終目標達成を目指います。
仕事で体が疲れている時のトレーニングが一番重要で、そこからどの様にトレーニングを行い、1時間のトレーニングを終わらせられるか？1回1回のトレーニングを無駄なく、効果的にトレーニングを行ってきます!
