資格保有のトレーナーが『動ける体』『理想の身体』『運動・スポーツ向上の身体』へ変化させます。

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epに1番通われている年代は40代〜60代女性です

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トレーニングの成果は必ず表れます。『脂肪』を落とし『筋肉』を付けます。
動きを良くしたい方は動ける体を目指し、アスリートはさらなる上を目指します。

食事は体を作りエネルギーとなり生きていく為に必要不可欠です

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