カウンセリング・体験

今までの運動歴やトレーニング歴、病気やケガ、今後の目標や同身体を変えたいのか？を話をしながら方向性を探っていきます。

通常のトレーニングを行います。トレーニングを行いながら、体が動ける状態か？そのまま負荷をかけながらトレーニングを行ってもいいか？などの動きもチェックしながら体を動かしていきます。

体験・カウンセリング60分で￥3,300‐です

運動ができる服装・室内用シューズ・汗拭きタオル・水分補給ができるものをご準備ください。

私服・運動できる服装どちらでも問題ございません。
更衣室がございますので、私服で来られた場合はそちらをご利用ください。