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あなたの今年のチャレンジは?
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・健康の為にトレーニング
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明日から食事制限はすぐに出来ます。
※過度な食事制限はおすすめしません。
ですが、明日からトレーニングを1人で行う事が出来ません。
※安心・安全・効果的なトレーニング