富士市パーソナルトレーニングジムep

女性：40代　
目的：引き締め　シェイプアップ

トレーニング内容＆スタッフの感想：
　富士市パーソナルトレーニングepに通われている女性。
　運動が苦手で、トレーニングや体を動かす事を避けてきた方。トレーニングが出来るか不安がありましたが、出来ることが増え筋肉痛が好きになり、トレーニングにはまっています。
　週に２～３回通い、気持ちの切り替えや気分転換する為にもトレーニングを行い、『毎日来たい！』と仰っていただいております。
　体組成計の数字も変化がありますが、体形もかなり変化しています。トレーニングは気持ちも変化させます！