女性:40代 運動嫌いからトレーニング大好きへ

女性:40代 
目的:引き締め シェイプアップ

トレーニング内容&スタッフの感想:
 富士市パーソナルトレーニングepに通われている女性。
 運動が苦手で、トレーニングや体を動かす事を避けてきた方。トレーニングが出来るか不安がありましたが、出来ることが増え筋肉痛が好きになり、トレーニングにはまっています。
 週に2~3回通い、気持ちの切り替えや気分転換する為にもトレーニングを行い、『毎日来たい!』と仰っていただいております。
 体組成計の数字も変化がありますが、体形もかなり変化しています。トレーニングは気持ちも変化させます!

PAGE TOP