2020年2月10日～2021年12月23日の体組成計結果

女性：50代　
目的：シェイプアップ
トレーニング内容＆スタッフの感想：
　カッコいい体を作る為、毎週2回トレーニングをしています。
　食べたいもの・お菓子も食べていますが、しっかりトレーニングを行うと、シェイプアップされます。
　カッコいい筋肉が付き、ムキムキとした筋肉ではなく、体のラインが出来たカッコいい女性になっています。最近ではローアーにはまり、最後のトレーニングとしてローアーをがっつりと漕いでいます。
　色々なトレーニングを思いっきり行い、1回1回少しづつ変化を加えたトレーニングを行っています。
　体系維持・健康の為にこれからもがっつりとトレーニングを頑張りましょう！！