トレーナーがスポーツトレーナー資格保持・スポーツ経験者
専門的なスポーツトレーニングが可能♪
スポーツトレーニングで本格的に体力作りが出来る、富士市パーソナルトレーニングジムep
○スポーツに必要な基本的な筋力向上のトレーニング
○競技レベル向上のトレーニング
○体力・筋力・筋出力向上トレーニング
○持久力UP・心肺機能向上トレーニング
☆ゴルフの為のトレーニング
○飛距離UPトレーニング
○18ホール耐えられる体力・筋持久力・瞬発トレーニング
○体幹強化トレーニング
☆短距離走・ランニング・有酸素能力向上トレーニング
○長時間・短時間走れない方でも走れるようになるトレーニング
○体力向上トレーニング
○速く走るトレーニング
☆その他競技別トレーニング
○基礎筋力、基礎体力向上トレーニング
○瞬発力トレーニング
○筋出力トレーニング
