女性：30代　会員様の声

女性：30代　
目的：シェイプアップ
トレーニング内容＆スタッフの感想：
　

今回は、とても可愛らしく、そしてやる気が人一倍ある女性のお客様をご紹介します。これまで全くトレーニングを経験したことがなかったため、最初は新しい動きに慣れるまで大変だったと思います。それでも、彼女は決して諦めることなく前向きに取り組み、慣れてしまってからは、後は自分を追い込むだけという強い気持ちで進めていきました。
　彼女の目標は「2ヶ月間しっかり頑張りたい！」というものでした。その言葉通り、トレーニング内容もかなりハードに設定し、毎回真剣に取り組まれました。すると、徐々に体に変化が現れ、彼女自身も驚くほどの成果を実感することができました。努力の結果、体が引き締まり、見事に変わった姿が確認できました。
　トレーニングで一番大事なことは、何よりも「継続すること」です。彼女のように、強い意志を持って継続することで、理想の体に近づけるのです。今後もこのペースで、ご自宅でもトレーニングを続けていくことが大切です。ここで得たトレーニング習慣を維持し、さらに素晴らしい変化を楽しみましょう！