アキレス腱断裂からの復活！サポートで2024年マスターズ優勝
2023年7月、バレーボールの試合中に突然のアキレス腱断裂に見舞われ…
お知らせ
富士市で初心者でも安心のパーソナルトレーニング | epジム
富士市でパーソナルトレーニングを始めるならepジム！初心者からアスリートまで幅広く対応epジムは、静…
筋力トレーニングのメリットと効果的なポイント：富士市
筋力トレーニングの基礎と効果的な方法：初心者から始めるガイド富士市のパーソナルトレーニングジムepで…
23歳男性ダイエット体験：3か月体重マイナス4.5kg
男性：23歳 目的：ダイエットトレーニング内容＆スタッフの感想： 富士…
複数人でトレーニングを行っている体の変化
https://youtube.com/shorts/ySVscEXU9yI?si=M13-DZdoTsY…
64歳男性：ヘックスバーデットリフト141.5kg
…
23歳男性：ダイエット開始から1ヶ月間
男性：20歳 目的：ダイエットトレーニング内容＆スタッフの感想： ダイエット成功事例…
トレーニングで一番大切なこと
トレーニングの原理原則トレーニングの原理原則は、すべてのトレーニングにおいて絶対に守るべき基…
筋トレとトレーニングによるホルモン反応―ライフハックー
パーソナルトレーニングジムepでは、各ホルモン分泌を促すようにトレーニングを行います。セット数・休憩…
パワークリーン－パワーについて1-
https://youtube.com/shorts/6wRe3k8psls アスリートに欠かせ…
静岡県富士市石坂431-3ニシオビル１F
090-4613-5644
トレーニングご案内時間