女性:30代 会員様の声

女性:30代 会員様の声

女性:30代
目的:ダイエット・シェイプアップ脂肪のみ-6kg達成‼
 

 

トレーニング内容&スタッフの感想:
筋肉を減らさず、脂肪のみを-6kg減らしました。筋肉は身体を動かす為に必要な組織で、ダイエット・シェイプアップをすることにより必ず減ってしまう組織です。筋肉を落とさず、脂肪を集中的に落とすことが出来ました。
 運動をされていなかったので、まずは体力を付け、動けるようにし、筋肉を付け体を引き締めていきました。血圧も落ち着き、長い距離・長い時間動けるようになり安心いたしました。

体験時の脂肪量・筋肉量

終了時の脂肪量・筋肉量