女性:40代 トレーニング継続中!(65.55kg⇒現在56.25kg)

※8月11日の測定年齢間違い。正しくは43歳です。

女性:40代 
目的:シェイプアップ

トレーニング内容&スタッフの感想:
 富士市パーソナルトレーニングepに通われている女性。
 前回投稿した際から、約3ヶ月。61kg⇒56.25kg。見た目の変化もかなり変わり、体が絞れてきました。
 ここからは体重を落とすよりも、体を機能的に動かせるように、スポーツの動き向上を目指していきます。瞬時に動ける瞬発力持久力を付け体を仕上げていきます。
 ここからが大変なトレーニングになるかと思いますが、頑張っていきましょう!!

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