女性:40代 会員様の声

女性:40代 会員様の声

女性:40代 
目的:ダイエット・体力作り

 

トレーニング内容&スタッフの感想:
 ダイエット体力作りを目的に通い始め、ご自身で食事を置き換えを行っていましたが、なかなか痩せられない為、入会されました。ウエイトトレーニングの経験が無く、運動もほとんどされていないので、体力を1から作り、トレーニングが出来る体作りから始めました。入会されて、1番体重がある時からマイマス5.2kg落ち、体も引き締まり、みるみると細くなりました!
最初はなかなか体重が落ちなかったので、かなりフラストレーションが溜まってたかと思います…ですが2ヶ月〜落ち始め一気に落ち始めました。(1ヶ月間でマイナス2kg)
人一倍頑張りやで、かなりストイックで、ウエイトトレーニングの重量が持てないと悔しいとの事で、挫折された時もありました。今では乗り越え、自分に厳しくトレーニングされてます。
目標まであと一息です!頑張りましょう!