23歳男性:ダイエット開始から1ヶ月間

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男性:20歳 
目的:ダイエット
トレーニング内容&スタッフの感想:
 富士市パーソナルトレーニングepに通われている20男性。
 一人でトレーニングしながらダイエットするのが難しく、パーソナルトレーニングジムepにご入会されました。
 摂取カロリーの提供を行い、筋トレと有酸素でトレーニングを行っています。
 全身トレーニングで体を追い込み有酸素で脂肪を集中的に落とせるようトレーニング。筋量の変化はなく、脂肪のみで体重を落とせており、効果的にトレーニングが出来ています。
 周りからも体が変わったと言われ、顔立ちから体のスタイルが変化してきています。
 ここから体脂肪を落とせるようトレーニングを行っていきます♪見た目も変化できる様追い込んでいきましょう‼

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