営業再開いたしました♪
新型コロナウイルスによる県からの休業要請の為、営業を自粛し休業しておりました。
約1ヶ月間の休業ですが、体へ悪循環の影響しかないと思います。
自粛中家に籠る⇒体が鈍り筋力・体力低下⇒私生活への悪影響⇒日光を浴びない・骨への負荷が無く骨が脆くなる
上記のような悪循環もございますし、自宅でトレーニングを行うためトレーニング機材を購入しても、家で行うので気分も乗らず無駄になってしまう・・・
環境を変えトレーニング行う事が一番大事です。
・丁寧にトレーニング指導を受けられる
・パーソナルトレーニングepでは1対1でのトレーニング案内
・効果的に鍛えられる
・プロのトレーナーがいる
安心安全にトレーニングが出来るのは、パーソナルトレーニングepの良さです。
是非、皆様のご来館お待ちしております。
